La palabra asana significa literalmente un modo de sentarse o de descansar. Implica una postura en la que se puede permanecer inmóvil durante un corto período de tiempo, sentado o de otro modo. Este término, de uso tan corriente, lo aplicaremos ahora a las posturas peculiares del sistema yoga, en la que se ha intentado [...]

El yoga es esencialmente subjetivo y está destinado a la educación de uno mismo y no para hacer exhibiciones. No hay dudas de que existen ciertas facetas de la práctica yoga que despiertan una amplia curiosidad entre los legos. Sin embargo, es muy lamentable que tantos entusiastas del yoga desplieguen sus habilidades como si se [...]