La función especial de los movimientos de extensión es el conservar la juventud, proporcionando al cuerpo flexibilidad y gracia. Existe una estrecha relación entre gracia y juventud, dado que al eliminar la sangre desgastada de los tejidos en el proceso de estirar y torcer los miembros, se provoca una rápida renovación del suministro de sangre [...]

El yoga es una técnica que se utiliza para las diferentes partes del cuerpo. Una de las partes del cuerpo que el yoga puede ejercitar es la cara dándole una mayor vitalidad. Los músculos para que estén en forma deben de ejercitarse, sino los mismos se atrofian. Esto no sucede solamente con los músculos del [...]