Algunos ejercicios sirven para ejercitar el desplazamiento de la pelvis. Los mismos consisten en: acuéstese boca arriba y extienda los brazos a la altura de los hombros. Coloque las piernas abiertas hasta la anchura de la cadera como en los demás ejercicios mencionados anteriormente. Simultáneamente forme un ángulo recto entre la parte delantera y trasera [...]