Existen determinados ejercicios que permiten reforzar y mantener una columna vertebral con mucha más flexibilidad. Este tipo de ejercicios permite que el paciente presente un alivio de su sintomatología, como por ejemplo: dolores lumbares, escoliosis, tensión provocada por el excesivo estrés, etc.
Estos ejercicios consisten en comenzar con una suave inspiración y luego realizar una espiración [...]

La metafísica de Kundalini es la doctrina ortodoxa secreta de Hatha y Raja yoga, trasmitida a través de los siglos, principalmente de boca en boca y comprobada y confirmada por muchos sabios y adeptos. Pero en muchos aspectos la terminología de la teoría de las vibraciones está más adaptada a la época actual como medio [...]