Yoga Ashtanga significa en sánscrito “ocho miembros o pasos del yoga†(ashta: ‘ocho’, anga: ‘miembro’), mismos que señalan el camino por el cual que se transita en la práctica del yoga para lograr la experiencia interna de la unión cuerpo-mente. También se lo conoce como raja yoga (o raya yoga), el yoga
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June 11, 2008¿Qué es el yoga?
La palabra yoga proviene del sánscrito y significa yugo. Designa la comunión de la conciencia con el principio absoluto, a partir de métodos para el desarrollo interior que purifican el cuerpo y la mente. El fin del yoga es conectar la mente inconsciente con la consciente, para ayudar a encontrar la felicidad,